Reflectiekring
– online -
Donderdagavond 10 sept 2026
De zomer loopt langzaam ten einde.
Wat heeft deze zomer je gebracht? Wat neem je mee nu het dagelijkse ritme weer begint?
In de reflectiekring delen en luisteren we, en geven we aandacht aan wat zich in de ontmoeting laat zien.
Vrouwencirkel
Een plek om samen te komen als vrouwen.
vrijdagavond 11 sept 2026
Rond de nieuwe maan keren we even naar binnen.
Wat mag je achter je laten? Wat wil je uitnodigen? Welke intentie wil je meenemen in de tijd die voor je ligt?
Ontmoeting, een ritueel. Een avond waarin je niet alles alleen hoeft te dragen, maar je gedragen mag weten door de aanwezigheid van andere vrouwen.
Hoek Geregracht / Gortestraat
2311 Leiden
Beelden spreken waar woorden stilvallen.
Via visualisatie, innerlijke reizen of creatieve vormen nodig ik je uit om de taal van je innerlijke wereld te ontdekken: een innerlijk beeld van een veilige plek, een symbool dat je kracht weergeeft, of een creatieve uitdrukking van wat je voelt.
Verbeelding opent mogelijkheden, geeft richting en verbindt je met wat van binnen leeft. Niet om iets te bedenken, maar om iets te herinneren. Het helpt je ook contact te maken met de onderstroom — dieperliggende gevoelens en overtuigingen zichtbaar te maken, zodat je je ervan bewust wordt, ermee in verbinding kunt staan, inzicht krijgt en kunt helen.
Jouw leven vindt plaats in het nu.
Niet in een gewenste toekomst.
Niet in een pijnlijk verleden.
Maar in dit moment — precies zoals je nu bent.
De weg terug naar jezelf begint met aanwezig zijn: in je adem, in je lichaam, in het voelen van je voeten op de aarde.
We oefenen om veiligheid weer van binnenuit te voelen.
Om rust en draagkracht te vinden in je lijf.
Om te landen in wie je nu bent — en dat genoeg te laten zijn.
Via lichaamswerk, mindfulness en meditatie leer je opnieuw voelen hoe het is om thuis te zijn in je lijf. Zodat je opnieuw leert bewegen
zoals je ooit bedoeld was: natuurlijk, vrij, verbonden.
De natuur kent geen haast.
Zij groeit, sterft en vernieuwt — zonder zich te forceren. Wanneer jij je verbindt met haar ritme, herinner je je dat ook jij deel bent van een groter geheel.
Begeleiding in de natuur nodigt uit tot verstilling.
Een plek buiten de muren waar je hoofd stiller wordt, waar alles symbool kan zijn — een meanderende beek, een boom die al jaren wacht.
In de bedding van het landschap kun je opnieuw luisteren.
Naar wat in jou geleefd wil worden.
Naar wat rijp is om los te laten.
Bewegen, ademen, aanwezig zijn — zonder iets op te lossen,
maar wel iets te herkennen:
dat jouw eigen natuurlijke ritme er nog altijd is.
Van wond naar wonder — tweedaagse
Zaterdag 16 mei en Zondag 17 mei
Soms voel je dat er iets in je leven verschuift.
Dat wat je tot nu toe droeg, niet meer vanzelfsprekend is.
Of dat er iets in jou aandacht vraagt — zonder dat het zich meteen laat begrijpen.
We dragen in ons lichaam en in ons systeem de sporen van wat we hebben meegemaakt.
Wat pijn deed, wat indruk maakte, wat zich heeft vastgezet.
Tegelijkertijd ligt in diezelfde beweging vaak ook iets besloten.
Iets dat richting gaf. Dat hielp. Dat gevormd heeft wie je nu bent.
Wat gebeurt er wanneer je daar opnieuw naar kijkt —
Vanuit het bewustzijn van nu?
Vanuit wie je inmiddels bent geworden?
In deze tweedaagse openen we die ruimte.
Zodat zichtbaar kan worden wat in jou geleefd wil worden
Wil je alvast proeven van de sfeer en intentie achter deze dagen?
Lees de blog
“De kunst van retraite als bedding voor de ziel” op Crealogie — het beschrijft precies waar deze meerdaagse pauze voor staat: landen, vertragen, jezelf bewonen en thuiskomen in stilte en aandacht.
Van retraite naar langere bedding
De retraite is een diepe ervaring, maar we stoppen daar niet.
Daarna is er
verdere coaching en begeleiding beschikbaar, om je te ondersteunen bij het
zetten van de eerste stappen en het
integreren van inzichten in je dagelijks leven.
Zo wordt deze retraite niet alleen een moment van helderheid, maar een startpunt van een
langere bedding waarin je groeit, integreert en jezelf steeds vollediger bewonen kunt.
Opstellingsdag “Innerlijk Vuur"
In co-creatie met Daniel Balvert
Er is een vuur in jou.
Er is een vuur in jou, een beweging die wil leven,
wil stromen en wil creëren. Soms voel je dit vuur helder aanwezig, en soms lijkt het naar de achtergrond verdwenen, gedempt door wat nodig leek of door wat je in de loop van je leven hebt gedragen.
Tijdens deze opstellingsdag maken we ruimte om dit vuur opnieuw te ontmoeten, door het te ont-dekken en te voelen, en door te zien waar het wordt tegengehouden of nog gebonden is. In een bedding van aandacht, lichaamsbewustzijn en systemisch werk onderzoeken we wat er in jou leeft en wat gezien wil worden, zodat er weer beweging kan ontstaan.
Wat zich laat zien in een opstelling raakt vaak iets ouds en opent tegelijk iets nieuws, waardoor jouw energie zich weer vrijer kan richten op wat in jou geleefd wil worden.
Zo vlak voor de zomer, wanneer het licht zijn hoogtepunt nadert en de dagen zich openen naar buiten, is dit een uitnodiging om ook van binnen ruimte te maken voor jouw vuur.
Je bent welkom met jouw vraag, je verlangen of met wat zich aandient.
vrijdag 19 juni
Inloop 09.00, start 09:30
Afsluiting 17.00
Leiden - de Plek
Van Wond naar Wonder
2 daagse Zaterdag 16 mei en zondag 17 mei 2026
Ruimte maken voor wat in jou geleefd wil worden.
Tijdens dit weekend kijken we naar het pad dat je heeft gevormd en naar wat zich in het leven van nu aandient en om aandacht vraagt.
Opstelling
avond Zelfbeeld
Maandagavond
08 juni 2026
Wanneer het innerlijke oordeel wordt gezien en het kwetsbare deel meer ruimte krijgt, kan ook een andere kracht zichtbaar worden:
de beweging om je plek in te nemen.
Reflectie
kring
– online -
Dinsdagavond
16 juni 2026
De kring is een ruimte voor ontmoeting en verbinding.
We luisteren naar elkaar en geven bedding aan ieders woorden.
Reflectiekring
– online -
Dinsdagavond
14 juli 2026
Het luisteren naar de ander kan een ontmoeting met jezelf worden.