Waarom systemisch werk?
In ons dagelijks leven lopen we vaak vast in terugkerende patronen.
We reageren op situaties met oud gedrag, getriggerd door iets wat groter is dan het nu.
Onder de oppervlakte leven er verhalen, overtuigingen, pijnen — die niet altijd van onszelf zijn.
Soms dragen we het verdriet, de schaamte of het ongeleefde verlangen van vorige generaties.
Zonder dat we het weten, zijn we loyaal aan het systeem waar we uit voortkomen.
Systemisch werk helpt je dit te herkennen — en stap voor stap los te laten.
Wat we doen
In een veilige bedding onderzoeken we de lagen van jouw vraagstuk.
We nemen de tijd om te voelen wat er in jou speelt — én wat jou beïnvloedt.
Via systemische gesprekken en opstellingswerk maken we zichtbaar wat onbewust meespeelt.
Je krijgt zicht op de onderliggende dynamieken, blokkades en verstrikkingen.
Niet om te analyseren, maar om te ervaren — met je lichaam, je gevoel, je innerlijk weten.
Door ruimte te maken voor wat is, kunnen bewegingen ontstaan.
Naar jouw eigen plek. Naar jouw levensstroom.
Opstellen:
jouw vraag zichtbaar maken
We geven jouw innerlijke landschap vorm in een cirkel.
Met poppetjes, objecten, vloerankers of papieren met woorden.
In deze opstelling geef je elementen uit jouw verhaal — mensen, gevoelens, keuzes — een plek.
Je gaat waarnemen:
- Wat wil buigen, leunen of vluchten?
- Wat voelt zwaar of groot, wat juist klein of afwezig?
- Wat hoort bij elkaar? En waar is de balans zoek?
Door in lichaamsbewustzijn te blijven, laat het veld je voelen wat er speelt.
Pijn, oude last en overgenomen emoties komen aan het licht.
Er ontstaat ruimte om te verzachten.
We ronden af met het opstellen van innerlijke bronnen — krachten die jou kunnen dragen.
Soms nodig ik je daarna uit om de ervaring te verbeelden met krijt.
Niet als kunstwerk, maar als anker.
Een innerlijk beeld van de beweging die jij hebt gevoeld.
“Bij een opstelling gaat het om het aankijken van de blokkade — en de innerlijke beweging die daardoor ontstaat.
Niet met het hoofd, maar door te voelen in je lijf.”
Wat het je brengt
- Inzicht in je herhalende patronen
- Verbinding met jouw familiesysteem zonder erin verstrikt te raken
- De ervaring dat je los mag laten wat niet van jou is
- Een diepere bedding in jouw eigen levenslijn
- Compassie voor jezelf én waar je vandaan komt