Praktische informatie

Hoe werken we samen?
Wat vraagt het proces van je?

Hier vind je alles wat je wilt weten voordat we elkaar ontmoeten.

Vormen van begeleiding

Individuele sessies

bij je thuis

Een-op-een begeleiding, in de setting die bij jou past,

Bij je thuis:
Je huis vertelt jouw verhaal. De manier waarop je woont, wat je verzamelt, waar je rust vindt — het is allemaal uitdrukking van wie je bent. In je eigen vertrouwde omgeving kunnen we dieper luisteren naar wat zich wil laten zien.

Soms gaan we zitten waar jij je het meest thuis voelt. Soms lopen we door je ruimtes en voelen we wat ze je vertellen. Je huis wordt onderdeel van het proces — niet om te analyseren, maar om te voelen wat er leeft.

Online:
Ook digitaal kunnen we een veilige ruimte creëren voor jouw proces. Via een besloten videoverbinding zijn we samen aanwezig met wat er nu leeft. Hoewel we dan niet fysiek door je ruimte kunnen lopen, blijft de aandacht voor jouw omgeving en hoe je je thuis voelt onderdeel van ons gesprek.

Duur: 75 minuten
Locatie: Bij jou thuis (regio Leiden en Zuid-Holland) of online
Investering: €95 per sessie (bij je thuis, inclusief reiskosten) | €75 per sessie (online)

Natuurwandelingen & -sessies

Begeleiding in verbinding met het natuurlijke ritme

De natuur als co-therapeut. We lopen, zitten, voelen — en laten de wijsheid van seizoenen en elementen meebewegen in jouw proces.

Duur: 90 minuten
Locatie: Natuurgebieden rondom Leiden en Zuid-Holland
Investering: €95 per sessie
Alleen bij droog weer, seizoensgebonden

Kortdurend proces

(3-5 sessies)

Voor een specifieke vraag of levenssituatie

Als je voelt dat er iets wil verschuiven, maar nog niet weet wat precies. We maken ruimte voor wat er nu is en kijken welke beweging zich wil ontvouwen.

Bij je thuis:

In de vertrouwdheid van je eigen ruimte wordt je huis medeverteller van jouw verhaal.

Online:

Via een veilige digitale omgeving, waarbij we aandacht houden voor hoe je je thuis voelt in je eigen ruimte.

Duur: 3-5 sessies van 75 minuten
Locatie: Bij jou thuis (regio Leiden en Zuid-Holland) of online
Investering: €450 voor 5 sessies bij je thuis | €375 voor 5 sessies online
(€360 voor 4 sessies bij je thuis | €300 voor 4 sessies online)

Langduriger begeleidings-

traject

Voor diepere transformatie en innerlijke ontwikkeling


Wanneer je voelt dat er een fundamenteler proces wil plaatsvinden. We werken in jouw ritme, met ruimte voor integratietijd tussen sessies.

Bij je thuis:

Je eigen omgeving wordt bondgenoot in het proces — de kamer waar je rust vindt, de hoek waar je altijd nadenkt, de voorwerpen die iets in je raken. Gaandeweg kunnen we ook buiten wandelen of andere plekken bezoeken die betekenisvol zijn voor jou.

Online:

Ook digitaal kan een diep proces plaatsvinden. We creëren een vaste, vertrouwde digitale ruimte waarin jouw verhaal zich mag ontvouwen.

Duur: 6-12 sessies, verspreid over 6-18 maanden
Locatie: Bij jou thuis (regio Leiden en Zuid-Holland) of online
Investering: In gesprek, afhankelijk van intensiteit en duur

Hoe een sessie verloopt

Er is geen vast schema. Elke ontmoeting begint waar jij bent.

Misschien beginnen we met zitten en voelen wat er nu is. Of we gaan direct aan de slag met een systemische opstelling. Soms ontstaat er een gesprek, soms werken we via creativiteit of verbeelding. We kunnen aandacht geven aan je lichaam en wat het je vertelt, of samen naar buiten lopen om in de natuur te luisteren naar wat zich wil laten zien.

Als we bij je thuis zijn, kan je woonruimte onderdeel worden van het proces — de ruimte die jij hebt gecreëerd vertelt ook jouw verhaal. Maar dat hoeft niet. We volgen wat er zich in het moment aandient.


Alle werkvormen die ik aanbied kunnen een plek krijgen:

  • Systemisch waarnemen en opstellingen — patronen, verstrikkingen en krachtbronnen zichtbaar maken
  • Werken met verbeelding — via creatieve middelen, symboliek en innerlijke beelden
  • Levensfasebegeleiding — helderheid in de uitdagingen en kansen van jouw levensfase
  • Meditatie, mindfulness en lichaamswerk — thuiskomen in het huidige moment
  • Bezinnen in de natuur — vertragen en luisteren naar natuurlijke ritmes


Wat altijd aanwezig is:

  • Ruimte voor jouw tempo
  • Aandacht voor wat zich wil laten zien
  • Geen oordeel, wel helderheid
  • Vertrouwen in jouw innerlijke wijsheid


Annulering

Tot 24 uur voor de afspraak kun je kosteloos annuleren. Bij annulering op de dag zelf breng ik 50% van het sessiebedrag in rekening.

Betaling

Je betaalt na elke sessie, per bank of contant. Bij meerderensessies kun je vooraf betalen in een ander tarief.

Locatie

Bij jou thuis
Regio Leiden en Zuid-Holland
Jouw eigen vertrouwde omgeving als vertrekpunt

Online
Via Zoom, in een besloten digitale ruimte
Voor wie de voorkeur geeft aan digitale begeleiding

Wat mag je verwachten

Van mij

  • Volledige aanwezigheid tijdens onze ontmoeting
  • Eerlijkheid en helderheid, met zachtheid
  • Respect voor jouw proces en tempo
  • Geen oplossingen, wel ruimte voor jouw antwoorden


Van het proces

Het kan zijn dat je na een sessie eerst meer voelt voordat er helderheid komt. Transformatie gaat niet altijd lineair. Soms vraagt het proces om geduld, soms ontstaat er plotseling beweging.

Wat ik wel kan beloven: er zal iets in beweging komen. Of dat nu een besef is, een gevoel van thuiskomen, of een concrete verandering.



Van jezelf

  • Bereidheid om te voelen wat er is
  • Openheid voor wat zich wil laten zien
  • Geduld met je eigen proces
  • Vertrouwen dat je al hebt wat je nodig hebt

Nog vragen?

Is dit de begeleiding die bij je past?
Voel je resonantie met deze werkwijze?

Neem gerust contact op voor een verkennend gesprek. Dan kunnen we samen voelen of er een match is tussen wat jij zoekt en wat ik kan bieden.