Samen beginnen
We beginnen bij wat er nu is.
Van daaruit volgen we wat zich aandient, laag voor laag,
tot de onderstroom zichtbaar wordt,
de kern, dat wat werkelijk aandacht vraagt.
Wat past bij jou?
Elke vraag heeft een eigen ritme en diepte.
Soms voel je dat je op de drempel staat van iets nieuws en dat er vooral een impuls nodig is om werkelijk in beweging te komen. Soms merk je dat wat je bezighoudt meerdere lagen heeft en vraagt om tijd, aandacht en verdieping.
Ook het werken in een groep kan iets bijzonders openen: herkenning, resonantie, inspiratie en het gevoel samen in een veld te bewegen.
Daarom werk ik in verschillende vormen: individueel, in een groep en in meerdaagse verdieping. Elke vorm biedt een andere ingang naar wat aandacht vraagt.
We kijken naar waar jij nu staat en wat daarbij past.
Vormen van begeleiding
Individueel — ruimte voor jouw proces
Is er een sterk gevoel in jou dat dit het moment is waarop er echt iets mag gaan shiften?
Je bent toe aan een volgende stap. Je hebt al veel gezien, onderzocht of gevoeld. En toch is er nog iets dat om beweging vraagt. Een impuls. Een verdieping. Het doorzien van wat vertraagt. Een moment waarop alle aandacht kan gaan naar wat zich nu aandient.
Dan kan een Intensive passend zijn. In twee tot tweeënhalf uur nemen we ruim de tijd om te vertragen, te onderzoeken en te zakken naar de laag waar het werkelijk om draait. Naar wat je vasthoudt, waar iets stagneert of waar een oude dynamiek nog invloed heeft. Zodat er ruimte kan ontstaan voor een beweging die van binnenuit klopt.
Sommige thema’s vragen meer tijd. Je voelt dat er verschillende lagen door elkaar heen lopen, dat iets zich herhaalt of dat je wilt begrijpen én ervaren wat er onder een patroon, loyaliteit of terugkerende beweging ligt.
Dan biedt een traject bedding. Wat zichtbaar wordt kan zich verdiepen, verschuiven en landen in je dagelijks leven. Zo ontstaat er ruimte om iets werkelijk te doorzien én anders te gaan leven.
Een eerste kennismaking kan helpen om te voelen of mijn manier van werken bij je past en welke vorm op dit moment het meest ondersteunend is.
Hoe een sessie verloopt
We werken op drie niveaus: fysiek, mind en energetisch lichaam.
Er is geen vast schema elke ontmoeting begint waar jij bent.
In iedere sessie hebben we aandacht voor je systeem van herkomst, je levenslijn en de patronen, loyaliteiten, verstrikkingen en dynamieken die doorwerken in het nu.
We kijken ook naar eerdere ervaringen, familieverhalen en imprints die zich laten voelen in je lichaam, emoties en innerlijke beleving.
Afhankelijk van wat zich aandient, werken we met systemische opstellingen, lichaamswerk, verbeelding, meditatie of natuur. We volgen wat zichtbaar en voelbaar wordt en wat om erkenning vraagt.
Wat altijd aanwezig is:
- ruimte voor jouw tempo
- aandacht voor wat zich wil laten zien
- geen oordeel, wel helderheid
- vertrouwen in jouw innerlijke wijsheid
Groepswerk — samen creëren we een veld
In een groep ontstaat een gezamenlijke aandacht die iets kan verdiepen en versterken.
Door de verhalen, processen en spiegels van anderen kun je geraakt worden op plekken die bij jezelf nog verhuld waren. Je herkent iets, ziet ineens een patroon scherper of voelt: ik ben niet de enige.
Wat de één inbrengt, kan iets openen bij een ander. Zo ontstaat een veld van ontvangst, resonantie en wederkerigheid. Je bent er met je eigen proces, en tegelijk draag je bij aan het proces van de groep.
Juist die gezamenlijke bedding kan veel zichtbaar maken. Zoals samen mediteren een andere kracht kan hebben dan alleen, zo kan ook groepswerk de aandacht, diepte en doorwerking versterken.
Binnen Crealogie krijgt groepswerk verschillende vormen: cirkels, reflectiekringen, opstellingsavonden, opstellingsdagen.
Verschillende vormen kunnen elkaar versterken
Een individueel proces kan verdieping krijgen in een groep. Iets wat in een opstelling met vloerankers al voelbaar werd, kan in het werken met representanten verder verdiepen en een volgende laag zichtbaar maken.
Andersom kan wat je in een groep ervaart of ontdekt, later weer aandacht krijgen in een persoonlijk traject. Daar ontstaat ruimte om verder te onderzoeken wat geraakt werd en hoe dat doorwerkt in jouw dagelijks leven.
Een meerdaagse retraite brengt weer een andere bedding. Je blijft langer verbonden met wat geraakt is en met de diepte die is ontstaan. Doordat je een tijd uit je dagelijkse ritme stapt, ontstaat er ruimte om je binnenwereld verder te verkennen en minder snel terug te vallen in vertrouwde mechanismen of vermijding. In de veiligheid en continuïteit van meerdere dagen kan iets verder zakken, doorwerken en integreren.
Zo kunnen individuele begeleiding, groepswerk en retraite elkaar aanvullen en versterken, ieder vanuit hun eigen kwaliteit.
Retraite — ruimte om verder te zakken
Soms vraagt een proces om meer tijd, rust en afstand van het dagelijks ritme.
In een meerdaagse retraite blijf je langer verbonden met wat geraakt is. Je geeft jezelf de ruimte om verder te zakken in jouw thema en te onderzoeken wat daarin op een diepere laag zichtbaar en voelbaar wordt.
Doordat je even afstand neemt van de dagelijkse beslommeringen, ontstaat er meer ruimte om bij jezelf te blijven en minder snel terug te vallen in vertrouwde mechanismen of vermijding.
Wat geopend is, krijgt tijd om te verdiepen, door te werken en te integreren..
Praktisch & tarieven
Voor individuele begeleiding werk ik met een helder tarief,
zodat je vooraf weet waar je aan toe bent.
Individuele sessie — 90 minuten
Live in Leiden: €145
Online: €125
Intensive — 2 uur
Altijd live in Leiden:
€225
Bij een traject spreken we samen duur en frequentie af. Voor de sessies geld hetzelfde tarief als hierboven.
Prijzen, duur en locaties van groepswerk en retraites verschillen per event.
De actuele informatie vind je bij
Wat er aankomt.
Afspraken kunnen tot 24 uur vooraf kosteloos worden geannuleerd. Bij annulering op de dag zelf wordt 50% van het sessiebedrag in rekening gebracht; bij niet verschijnen zonder bericht het volledige bedrag.
Betaling verloopt per factuur. Afhankelijk van de vorm spreken we af of je vooraf of na afloop betaalt.
Financiële situatie mag geen belemmering zijn. Ik bied maandelijks 2 plekken aan tegen een gereduceerd tarief.
Neem contact op voor mogelijkheden.
Wat mag je verwachten
Van mij
- Volledige aanwezigheid tijdens onze ontmoeting
- Eerlijkheid en helderheid, met zachtheid
- Respect voor jouw proces en tempo
- Ruimte voor jouw eigen antwoorden, inzichten en innerlijke wijsheid
- Een veilige en zorgvuldige bedding voor wat zich aandient
Van het proces
Een sessie kan nog een tijd doorwerken. Soms wordt eerst meer voelbaar en ontstaat de helderheid later.
Een proces beweegt in zijn eigen ritme: iets kan zich langzaam ontvouwen, verdiepen of juist onverwacht op zijn plek vallen.
Een sessie kan op zichzelf al betekenisvol zijn. In een traject ontstaat daarnaast ruimte om thema’s terug te zien, verder te verdiepen en te ervaren hoe wat je ontdekt doorwerkt in je dagelijks leven.
Wat een ontmoeting precies brengt, laat zich vooraf niet vastleggen. Wel maken we ruimte om werkelijk te ontmoeten wat aandacht vraagt.
Van jezelf
- Bereidheid om werkelijk aanwezig te zijn bij wat je ervaart
- Nieuwsgierigheid naar wat zichtbaar of voelbaar wordt
- Geduld met je eigen ritme
- Openheid om ook te luisteren naar wat je misschien nog niet begrijpt
Nog vragen?
Voel je resonantie met mijn werkwijze,
maar wil je eerst nog iets vragen?
Neem gerust contact met me op.