Kom mee naar buiten

Ga jij regelmatig de natuur in. Ik wil je daartoe uitnodigen, misschien samen met je kind (eren).
De natuur kan ons inspireren, energie geven en kan ons terug brengen bij ons onszelf.

Als ik op krachten wil komen ga ik het liefste de bossen in, met veel loofbomen om mij heen. Maar dat is heel persoonlijk. Heerlijk wandelen, genietend, de beelden de geur en geluiden in me opnemend.

Ik ga tegen een lekkere stevige dikke boom staan om me op te laden als ik me moe voel, maar ook als ik me minder fijn voel of emotioneel. Dit doe ik puur op gevoel. Als een boom mij ''aantrekt'' maak ik verbinding met die boom. Dan ga ik met mijn rug tegen die boom staan en sluit mijn ogen, of als het anders voelt, sta ik er met mijn gezicht voor en sla ik mijn armen om de stam, sluit mijn ogen. Ik ''vraag'' of ik al mijn ''vervelende'' gevoelens, het verdriet, boosheid, angst, mijn moeheid weg mag laten stromen, diep moeder aarde in...door haar stevige, krachtige dikke wortels heen... Dan vraag ik of ik alles los mag laten...Ook dank ik de boom dat ik gebruik mag maken van haar kracht en energie. Ik geniet even in het moment, ben me bewust van mijn diepe ademhaling, van mijn voeten die stevig op de grond staan.

In de wandeling daarna valt mijn oog op natuurlijke voorwerpen, hier en daar raap ik impulsief iets op en bekijk het van alle kanten, de grilligheid van het patroon of juist het nauwkeurige ritme van de natuur in dit voorwerp. Ik leg het terug of .. we komen thuis met vele gevonden bijzonderheden. Vorig weekend hebben we dit verzamelen een naam gegeven, bos-jutten.

Thuis bestuderen we de gevonden schatten. Welke spreekt jou aan, welk detail springt er wat jou betreft uit. Roept het voorwerp een gevoel bij je op, zo ja welk gevoel.

Wil jij dit ook ervaren? Ga ook bos-jutten en neem vooral de volgende keer jullie gevonden schatten mee naar een van de Atelier momenten. We kunnen het een inspiratie laten zijn voor ons creatieve werk,

Nathalia Bartelds
Crealogie Atelier